استعداداً للتصفيات الآسيوية
منتخبنا الوطني للشباب يتعادل مع الرستاق بدون أهداف
الرستاق ـ من سيف بن مرهون الغافري:تعادل منتخبنا
الوطني للشباب مع نادي الرستاق بدون أهداف في أولى مبارياته التجريبية
والتي أقيمت مساء أمس على ملعب نادي الرستاق، وذلك في إطار استعدادات
المنتخب لخوض التصفيات الآسيوية، واستعداد نادي الرستاق لمباراته
الأخيرة في الدور الأول من تصفيات الصعود والتي سيلعبها الخميس القادم
مع نادي الاتفاق على ملعب بدية.
جاءت المباراة متوسطة المستوى من الطرفين وكانت الأفضلية خلال الشوط
الأول للرستاق الذي أضاع ثلاث فرص سانحة للتسجيل وفي الشوط الثاني
ظل اللعب سجال بين الفريقين هجمة لمنتخب الشباب وأخرى للرستاق دون
أية خطورة تذكر لتنتهي المباراة بتعادل الفريقين بدون أهداف .. أدار
اللقاء سعيد العوفي وجمعة الهاشمي وحمود البكري.
أعلى
العيسائي توج أصحاب المراكز الأولى بـ (سيارات)
ختام مثير لمنافسات السباق السنوي الثاني للهُجن العربية الأصيلة
بصحار
تألق دمعة و الظبي والطايلة وسياقة ومنصورة والشاهينية في أشواط
السباق
صحار ( الوطن ):التنافس والإثارة والمشاركة
الواسعة, كانت السمة الواضحة والمميزة للسباق السنوي الثاني للهُجن
العربية الأصيلة الذي نظمه الاتحاد العماني لسباقات الهُجن على مضمار
سباقات الهُجن بولاية صحار تحت رعاية معالي الشيخ أحمد بن محمد العيسائي
مستشار الدولة وبحضور معالي المهندس علي بن مسعود السنيدي وزير الشئون
الرياضية وعدد من أصحاب المعالي الوزراء وأصحاب السعادة المكرمين
أعضاء مجلس الدولة وأصحاب السعادة أعضاء مجلس الشورى وأصحاب السعادة
الولاة وعدد من المسؤولين والشيوخ في منطقة الباطنة وجمهور غفير
من متابعي ومحبي رياضة سباقات الهُجن .
وقد اشتمل السباق الذي أقيم على مدى يومين أختتم أمس بإقامة ستة
أشواط خصصت للفائزين بالمراكز الاولى بحيث حصل الأول من كل شوط على
جائزة سيارة وجوائز نقدية للفائزين ببقية المراكز المتقدمة الاخرى,
وقد جاءت نتائج تلك الأشواط كمايلي :
* الشوط الأول
خطف المركز الأول في الشوط الأول من السباق المخصص لليداع لمسافة
4 كيلومترات (دمعة) لصاحبها مبارك بن محمد الوهيبي من ولاية بدية
وجاءت في المركز الثاني (هملوله) لصاحبها سلطان بن سعيد الحجري من
ولاية بدية وجاءت (العنود) في المركز الثالث لصاحبها حمد بن شطيط
الوهيبي من ولاية المضيبي فيما حصلت على المركز الرابع (الشاهينية)
لصاحبها شهاب بن حمد المدهوشي من ولاية الكامل والوافي وجاءت (مضمونة)
في المركز الخامس لصاحبها الشيخ محمد بن حمد المجعلي من ولاية منح
وجاءت في المركز السادس (خيال) لصاحبها عبدالله بن حارب الدرعي من
ولاية أدم .
* الشوط الثاني
خصص الشوط الثاني لليداع أيضا لمسافة 4 كيلومترات حيث تمكنت من الفوز
بالمركز الأول في هذا الشوط (الظبي) لصاحبها علي بن محمد بن طويرش
الوهيبي من ولاية بدية واحتلت (الصعبة) للهجانة السلطانية المركز
الثاني وجاءت في المركز الثالث (الشاهينية) لصاحبها عبيد بن محمد
الوهيبي من ولاية بدية فيما حصلت (الشاهينية) على المركز الرابع
لصاحبها مبارك بن محمد الوهيبي من ولاية بدية واحتلت (الذيبة) المركز
الخامس لصاحبها سلطان بن جمعة الرشيدي من ولاية المصنعة وجاءت (المصيحة)
لصاحبها سعيد بن مبارك الزرعي من ولاية الكامل والوافي في المركز
السادس .
* الشوط الثالث
أما الشوط الثالث فكانت المنافسة فيه أشد حماسا وإثارة الذي خصص
للثنايا لمسافة 5 كيلومترات ليكون المركز الأول من نصيب (الطايلة)
للهجانة السلطانية وحصلت على المركز الثاني (المسك) لصاحبها سالم
بن حميد الجحافي من ولاية بركاء فيما جاءت في المركز الثالث (الدرعية)
لصاحبها علي بن محمد بن طويرش الوهيبي من ولاية بدية وحصلت (الغزيلة)
على المركز الرابع لصاحبها حمد بن سعيد المغيري من ولاية محوت واحتلت
(المياسه) المركز الخامس لصاحبها السيد هلال بن سعود البوسعيدي من
ولاية بركاء وجاءت (اريام) في المركز السادس لصاحبها حمد بن سنوت
الوهيبي من ولاية المضيبي .
* الشوط الرابع
وكان الشوط الرابع الذي خصص للثنايا أيضا لمسافة 5 كيلومترات فاحتلت
المركز الأول فيه (سياقة) لصاحبها عبيد بن محمد الوهيبي من ولاية
بدية وجاءت (غزلان) في المركز الثاني لصاحبها مبارك بن محمد الوهيبي
من ولاية بركاء فيما احتلت (جواهر) المركز الثالث لصاحبها الشيخ
أحمد بن محمد الحوسني من ولاية الخابورة وجاءت (سرابة) في المركز
الرابع للهجانة السلطانية وحصلت على المركز الخامس (أريام) لصاحبها
علي بن محمد بن طويرش الوهيبي من ولاية بدية واحتلت المركز السادس
(الشاهينية) لصاحبها ضحي بن سعيد العويسي من ولاية بدية .
* الشوط الخامس
انتزعت المركز الأول في الشوط الخامس الذي خصص للحول من مسافة 6كيلومترات
(منصورة) التي بالفعل انتصرت وبالمركز الأول خرجت المملوكة للهجانة
السلطانية وجاءت (الطياره) في المركز الثاني لصاحبها ضحي بن سعيد
العويسي من ولاية بدية فيما حصلت (جبارة) على المركز الثالث لصاحبها
مبارك بن محمد الوهيبي من ولاية بركاء وجاءت (مخيفة) في المركز الرابع
لصاحبها هناد بن سيف الشبيبي من ولاية المضيبي واحتلت المركز الخامس
(مصيحه) لصاحبها سيف بن سالم الشبيبي من ولاية المضيبي فيما جاءت
(النادرة) في المركز السادس للهجانه السلطانية .
* الشوط السادس
أما الشوط السادس والأخير الذي خصص للحول أيضا من مسافة 6 كيلومترات
فاحتلت المركز الأول فيه (الشاهينية) للهجانة السلطانية وجاءت في
المركز الثاني (الطيارة) لصاحبها ناصر بن خليفة الغفيلي من ولاية
المضيبي وجاءت (أمواج) في المركز الثالث لصاحبها غانم بن جمعة الرشيدي
من ولاية المصنعة فيما حصلت على المركز الرابع (شديدة) لصاحبها سعيد
بن مبارك الزرعي من ولاية الكامل والوافي وجاءت (الدانة) في المركز
الخامس للهجانة السلطانية وجاءت في المركز السادس (منصورة) لصاحبها
سيف بن سالم الشبيبي من ولاية المضيبي .
وفي ختام الأشواط الستة قام معالي الشيخ أحمد بن محمد العيسائي مستشار
الدولة بتسليم مفاتيح السيارات للفائزين بالمركز الأول في كل شوط
وتوزيع الجوائز النقدية على الفائزين بالمراكز المتقدمة الأخرى .
* مسابقة المزاينة لأجمل النوق
وضمن منافسات السباق نظم الاتحاد العماني لسباقات الهُجن مسابقة
المزاينة لأجمل النوق الأصيلة لفئات اليداع والثنايا والحول بمشاركة
300 ناقة من مختلف ولايات ومناطق السلطنة وخصصت للفائزين بالمراكز
الأولى لكل فئة جائزة خنجر وجائزة نقدية فيما خصصت للمراكز الأخرى
جوائز نقدية وجاءت نتائج مسابقة المزاينة والتي أعلنت بأسماء أصحابها
كما يلي: أولا فئة اليداع المركز الأول للسيد حارب بن حمد البوسعيدي
والمركز الثاني لمحمد بن علي العامري والمركز الثالث لسيف بن محمد
القعنوني .
ثانيا فئة الثنايا المركز الأول لعبدالله بن خميس البادي والمركز
الثاني لخلفان بن راشد السناني والمركز الثالث لسعيد بن محمد البادي
.
فئة الحول(أ) المركز الاول للشيخ غانم بن علي المعمري والمركز الثاني
لهلال بن محمد المعولي والمركز الثالث لمحمد بن راشد البريكي .
فئة الحول (ب) المركز الأول للسيد حارب بن حمد البوسعيدي والمركز
الثاني لخليفة بن عيسى البادي والمركز الثالث لعلي بن مصبح المعمري
.
أعلى
نظمها نادي سباق الخيل السلطاني
اختتام مثير للجولة السادسة لسباقات الخيل الأهلية بمضمار سيح الطيبات
فوز هدية والعادية والركن ومكابرا والنسيم وشقجان وريد كريسنت بالصدارة
صحار (الوطن):رعى عصر أمس سعادة الشيخ خلف
بن سالم الاسحاقي والي صحم منافسات السباق السادس لمحطات سباقات
الخيل الاهلية التي ينظمها نادي سباق الخيل السلطاني بشئون البلاط
السلطاني تنفيذا للاوامر السامية لحضرة صاحب الجلالة السلطان قابوس
بن سعيد المعظم ـ حفظه الله ورعاه ـ بإقامة سباقات الخيل الاهلية
في مختلف محافظات ومناطق السلطنة المهتمة بالخيل تشجيعا ساميا من
لدن جلالته للمحافظة على تربية الخيل كجزء هام في الموروث العماني
الاصيل . وقد تضمن السباق الذي أقيم على مضمار سيح الطيبات في ولاية
صحم إقامة سبعة أشواط من مختلف المسافات بمشاركة أكثر من 90 فارسا
من مختلف محافظات ومناطق السلطنة وجاءت نتائج تلك الاشواط كما يلي:
الشوط الاول
(شوط صحم) الذي خصص للخيول العربية الاصيلة من مسافة 1400 متر حيث
جاءت الفرس هدية في المركز الاول لمالكها بدر بن سعود البلوشي وجاء
الحصان شديد في المركز الثاني لمالكه سعود بن حمد الزكواني فيما
حصلت على المركز الثالث الفرس لمالكها عبدالله بن سليمان الفارسي
وجاء الحصان الكميت في المركز الرابع لمالكه طاهر بن سعود الخليلي
وحصل الحصان موج البحر على المركز الخامس لمالكه سعيد بن أحمد الشنفري.
الشوط الثاني
(المنطيفة) الذي خصص أيضا للخيول العربية الأصيلة من الإنتاج المحلي
والتي لم تفز بالمركز الأول من قبل من مسافة 1400م فقد حصلت الفرس
العادية على المركز الأول لمالكها مهند بن سعيد الحشار فيما حصل
الحصان صنديد لمالكه حميد بن سلطان المحروقي على المركز الثاني والمركز
الثالث كان من نصيب نقاء لمالكها سلطان بن عامر الحجري وجاء الحصان
بن صور لمالكه ماجد بن حمد البوسعيدي في المركز الرابع وفي المركز
الخامس جاء الحصان صقر لمالكه يوسف بن صالح البلوشي.
الشوط الثالث
(الردة) للخيول العربية الأصيلة من مسافة 1600م فقد حصل الحصان الركن
لمالكه مبارك بن صنقور الحجري على المركز الأول فيما جاء الحصان
يوري كنيج لمالكه سيف بن حمير الشحي في المركز الثاني وفي المركز
الثالث جاء التريك لمالكه محمد بن سعود الخليلي في المركز الثاني.
وفي المركز الرابع جاء الحصان سيل اورينيتال لمالكه يوسف بن سباع
الحوسني. أما المركز الخامس فكان من نصيب الفرس معالي لمالكها سالم
بن راشد البلوشي.
الشوط الرابع
(مخيليف) الذي خصص للخيول المؤصلة من مسافة 1600متر فحصل على المركز
الأول الحصان مكابرا لمالكه سليمان بن سالم الفيروز فيما حصل الحصان
سكوزي لمالكه تيمور بن عامر العامري على المركز الثاني وفي المركز
الثالث جاء الحصان فلور ستيت لمالكه سعيد بن سلطان المسكري. أما
المركز الرابع فكان من نصيب الحصان المهلب لمالكه سالم بن راشد البدري
فيما حصل الحصان دبي سكواير لمالكه علي بن سعيد الشماخي على المركز
الخامس.
الشوط الخامس
(مجز الصغرى) الذي خصص للخيول العربية الأصيلة من مسافة 1600متر
فحصل على المركز الأول فيه الحصان النسيم لمالكه سلطان بن سيف المالكي
. أما المركز الثاني فكان من نصيب لزاز لمالكه خالد بن درويش البلوشي.
فيما جاء الحصان أي أف مرجو لمالكه زهير بن محمد البلوشي في المركز
الثالث. وفي المركز الرابع جاءت الفرس كريسلر لمالكها فيصل بن عبد
الله المرزوقي. وأما المركز الخامس فكان من نصيب الحصان الباشق لمالكه
سعيد بن أحمد الشنفري.
الشوط السادس
(حفيت) الذي خصص للخيول العربية الاصيلة من مسافة 2000متر حيث جاء
في المركز الاول الحصان شقجان لمالكه أدهم بن صالح المسكري وجاء
في المركز الثاني الحصان الزعفران لمالكه حميد بن سلطان المحروقي
فيما حصل على المركز الثالث الحصان الحارث لمالكه غانم بن علي المعمري
وجاء في المركز الرابع الحصان هندي دي فوست لمالكه سيف بن حمير ال
مالك الشحي وحصل على المركز الخامس الحصان غدير لمالكه سيف بن حمير
ال مالك الشحي.
الشوط السابع
(خور الملح) الذي خصص للخيول المؤصلة من مسافة 2000متر حيث جاء في
المركز الاول الحصان ريد كريسنت لمالكه احمد بن محمد الغافري وجاء
في المركز الثاتي الحصان روزراش لمالكه عبد الرحيم بن سالم الحجري
فيما حصل على المركز الثالث الحصان كينج ميراس لمالكه فهد بن عباد
الحجري وجاء في المركز الرابع الحصان سبانش بيلد لمالكه اسماعيل
بن ابراهيم الحضرمي وحصل على المركز الخامس الحصان رأس موسين لمالكه
تيمور بن عامر العمري . وفي ختام الاشواط السبعة قام سعادة الشيخ
خلف بن سالم الاسحاقي والي صحم بتوزيع الجوائز العينية والنقدية
على الفائزين بالمراكز الاولى في كل شوط.
أعلى
في تصفيات الصعود لدوري الأضواء
اليوم 5 مواجهات هامة تحدد شكل الفرق المتأهلة للدور الثاني
تواصل فرق الدرجة الثانية منافساتها في تصفيات
الصعود لدوري الاضواء من خلال اقامة 5 مواجهات هامة اليوم وذلك تكملة
للاسبوع السادس الذي يعتبر قبل الاخير من الدور الاول وقد تكون فيه
الفرص متكافئة نحو تحقيق الفوز والتقدم خطوة الى الامام مع تعويض
بعض الفرق ما فاتها في المباريات الماضية.. حيث ستقام مباراتان بالمجموعة
الاولى حيث يستضيف نادي عمان سمائل ويلعب فنجاء مع الاتفاق باستاد
السيب الرياضي الساعة 6.45 مساء.. وفي المجموعة الثانية ستكون هناك
3 لقاءات حيث يلعب صحم مع أهلي سداب على ملعب الاخير في 6.45 مساء
ويحل بدية ضيفا على السويق اما الوحدة فسوف يستضيف نزوى بملعبه الساعة
4.15 عصرا.
لقاءات اليوم تحمل في طياتها الكثير والكثير.. حيت تعتبر المواجهة
المرتقبة بين نادي عمان وسمائل صعبة جدا للطرفين.. ففريق عمان يسعى
للوصول الى الصدارة ليستفيد من استراحة الرستاق متصدر الترتيب بفارق
3 نقاط وبالطبع هذه النشوة تعطيه دافعا كبيرا نحو تقديم مستوى مشرف
خاصة وانه يلعب على أرضه وبين جماهيره مما يعطيه دافعا معنويا لبذل
المزيد من الجهد والعطاء والاستفادة من خبرات هيثم خميس وهيثم مسعود
وفيصل السعدي الذين اذا ما لعبوا بالمستوى المعهود عنهم فانهم سيحققون
الفوز بكل تأكيد.
اما سمائل الذي يقاتل من اجل التقدم خطوة هامة الى الامام غالبا
ما يصطدم ببعض الظروف التي تحيل دون تحقيق ما يسعى اليه لكنه لا
يزال يكافح بكل قوة وظهر خلال الايام الماضية في تحسن مما يعطيه
الفرصة نحو تعديل وضعه في قائمة الترتيب وهو كثيرا ما يعول على تحركات
الخبرة مجدي ياقوت ومعه فارس يعقوب ورائد سعيد الذين اصبح لهم ثقلهم
الجيد في الملعب.
ومن المتوقع ان تكون كفة فنجاء والاتفاق متعادلة في اللقاء الثاني
وذلك حسب ما تشير اليه نتائج الفريقين وان كان فنجاء يتقدم بنقطة
الا انها لا تعني الشيء الكثير في ظل المنافسة القوية نحو التقدم
للصدارة ولعل الخسائر التي تلقاها فنجاء في الايام الماضية رمته
بعيدا عن المنافسة حيث يملك 4 نقاط فقط.
أما الاتفاق فليس احسن حالا فهو لم يتذوق طعم الفوز الا مرة واحدة
وكان ذلك على حساب الاتحاد مما وضعته الحسابات بعيدا عن اصحاب المقدمة
بالرغم من امتلاك الفريق في صفوفه مجموعة جيدة من اللاعبين.
والقمة المرتقبة في هذا الاسبوع ستكون بين اهلي سداب (10 نقاط) وصحم
(9 نقاط) وهو الصراع الحقيقي على القمة وقد يكون اهلي سداب المنتشي
بالانتصارات هذه الايام الافضل حالا بعدما واصل زحفه بكل قوة وثقة
نحو الصدارة الذي انتزعها الاسبوع الماضي على حساب بدية مما اكسبه
ذلك ثقة جماهيره نحو قدرته لتخطي الادوار التمهيدية من التصفيات
ومن الطبيعي اليوم الا يفرط في نتيجة المباراة بالكم او الكيف من
خلال عاملي الارض والجماهير وهذا سيعطيه حافزا نحو التقدم والمنافسة
بكل قوة.
اما صحم الذي استفاد من استراحة الاسبوع الفائت فانه اعد العدة وحساب
الحسابات لهذا اللقاء الذي يعلم انه لن يكون سهلا وهو ايضا مصمم
على استعادة الصدارة من جديد دون غيرها وذلك مدفوع بحماس الشباب
وعزمهم على الفوز والانتصار.
لقاء السويق وبدية يعتبر الاهم لابناء الباطنة اذا ما ارادوا العودة
من جديد الى سابق عهدهم وان كانت الخطوات متثاقلة في الاسابيع الماضية
بعد التعادل السلبي مع نزوى لكن ذلك يزيد من عزيمة اللاعبين في تعويض
ذلك الاخفاق الذي يعتبر غير مبرر في ظل وجود الامكانيات الجيدة وقد
تكون الافضل على مستوى فرق الدوري ويمتلك السويق مجموعة جيدة من
اللاعبين.
اما بدية يأمل على الاقل في الوقوف بوجه السويق ومجاراته لتحقيق
التعادل على الاقل والاستفادة من الوضعية التي بها خصمه هذه الايام
خاصة.
ويعتبر لقاء الوحدة ونزوى لقاء الجريحين وخاصة الوحدة الذي تلقى
صفعة موجعة وكانت غير متوقعة من بوشر وضعته في دوامة اصبح فيها يبحث
عن نفسه بعدما كان احد الفرق المرشحة لبلوغ الدور الثاني بكل قوة
وقد يكون ذلك درسا قاسيا للفريق الذي يسعى الى تعديل ما هو فيه.
اما نزوى فانه يريد ان يعود الى وضعه المعروف فقد خرج بتعادل ثمين
أمام السويق وعليه ان يكسب النقاط اذا ما اراد الصعود للدور الثاني
لكن مهمته لن تكون سهلة ويبدو انها صعبة المنال لكن هذا لا يمنع
من تقديم كرة قدم حقيقية.
أعلى
برعاية شريفة اليحيائية
ختام مثير لمسير الجري بمسقط
أقيم عصر امس تحت رعاية معالي الدكتورة شريفة
بنت خلفان اليحيائية وزيرة التنمية الاجتماعية بحضور سعادة سيف بن
احمد الرواحي وكيل وزارة الصحة للشئون الادراية والمالية وسعادة
الدكتور علي بن جعفر مستشار وزارة الصحة للشئون الصحية المسير الذي
تنظمه المديرية العامة للخدمات الصحية بمحافظة مسقط بمناسبة اليوم
العالمي للكلى الذي يصادف الثامن من مارس من كل عام.
وقد صاحب المسير عدد من الفعاليات منها معرض توعوي للتثقيف بكل ما
يتعلق بأمراض الكلى، وتم عرض بعض أجهزة غسيل الكلى لإطلاع المشاركين
على كيفية عملها وفوائدها، وأيضا كيفية فحص قدم المصابين بداء السكري،
كما تم توزيع مجموعة من المطبوعات التوعوية حول أمراض الكلى.
كذلك تضمنت المناسبة بعض العروض الفنية والرياضية للأطفال مثل عروض
الكاراتيه والرقص الطائر، وقدمت فرقة الكشافة الموسيقية وفرق الفنون
الشعبية بعض المقطوعات الموسيقية والأهازيج التقليدية وتم في ختام
المسير الذي بدأ من أمام وزارة الإسكان والكهرباء والمياه وانتهى
بنفس الوزارة أيضا إجراء سحوبات وتوزيع جوائز رمزية على الفائزين.
يذكر أن ممارسة النشاط البدني المعتدل تمثل واحدة من ايسر وسائل
تحسين الصحة والمحافظة عليها وبها يمكن اتقاء ومكافحة أمراض معينة
مثل الأمراض القلبية الوعائية وداء السكري والسمنة وتخلخل العظام،
وتؤدي ممارسة النشاط البدني إلى زيادة مستوى الطاقة البدنية وتقلل
من مستويات الكوليسترول غير الصحية وضغط الدم، كما تقلل من احتمالات
التعرض لخطر الإصابة ببعض أنواع السرطان لاسيما سرطان القولون، ويعزز
اللعب النشيط والمنتظم نمو الأطفال والشباب البدني ونمائهم الذهني
والنفسي بصورة صحية ويزيد من الثقة بالنفس وتقدير الذات والشعور
بالإنجاز كما يستفيد كبار السن من البالغين من تعود ممارسة النشاط
البدني طوال العمر أو استحداث هذه العادة وهو مهم بالنسبة للتشيخ
الصحي وتحقيق حياة افضل والاستقلال في شؤون الحياة. وللنشاط البدني
المنتظم فوائد صحية عديدة حيث يكفي ممارسة النشاط البدني المعتدل
كالمشي الحثيث مثلا لمدة ثلاثين دقيقة على الأقل لتحقيق هذه الفوائد،
وكلما زاد مستوى هذا النشاط زادت فوائده، إذ أن النشاط البدني المنتظم
يقلل من احتمالات الوفاة المبكرة، ويقلل من احتمالات الوفاة بسبب
المرض القلبي أو السكتة الدماغية (وهما مسؤولان عن ثلث مجموع الوفيات)،
ويقلل من احتمالات التعرض لخطر الإصابة بداء السكري بنسبة (50%).
كما يساعد على الوقاية من ضغط الدم المرتفع المصاب به خمس سكان العالم
البالغين أو التخفيف من حدته، ويساعد على الوقاية من تخلخل العظام
أو التخفيف من حدته مما يقلل من احتمالات خطر الإصابة بكسر عنق الفخذ
بنسبة تصل إلى 50% بين النساء، ويقلل من احتمالات التعرض لخطر الإصابة
بالألم اسفل الظهر.
كذلك يعزز النشاط البدني العافية النفسية ويقلل من الكرب والقلق
والشعور بالاكتئاب والوحدة، ويساعد على الوقاية من السلوكيات الخطرة
أو مكافحتها لاسيما بين الأطفال والشباب مثل معاقرة المسكرات أو
مواد الإدمان الأخرى أو اتباع النظم الغذائية غير الصحية أو العنف،
ويساعد على السيطرة على الوزن ويقلل من احتمالات التعرض لخطر الإصابة
بالسمنة بنسبة 50% مقارنة بالأفراد الذين تتسم أنماط حياتهم بقلة
الحركة، بالإضافة إلى مساعدته في سلامة بناء وصون العظام والعضلات
والمفاصل وزيادة قوة المصابين بحالات مزمنة أو حالات عجز، وإمكانية
مساعدته على التدبير العلاجي لحالات الألم مثل ألم الظهر أو الركبة.
كما أن مجرد النشاط البدني مثل المشي أو ركوب الدراجات أو اللعب
يشعرنا بالتحسن، أما النشاط البدني المنتظم فانه يحقق فوائد أخرى
كثيرة إذ يمكن أن يحسن الحالة الصحية ويحافظ على الصحة الجيدة، كما
يمكن أيضا أن يحقق فوائد اجتماعية واقتصادية هامة فالنشاط البدني
المنتظم يعود بالفائدة على المجتمع والاقتصاد من حيث خفض تكاليف
الرعاية الصحية وزيادة الإنتاجية وتحسين أداء المدارس والتقليل من
تغيب العمال عن العمل وزيادة المشاركة في الألعاب الرياضية والأنشطة
الترفيهية. وفي كثير من البلدان ترجع نسبة لا يستهان بها من الإنفاق
الصحي إلى التكاليف الناجمة عن انعدام النشاط البدني والسمنة، بينما
يمكن أن يمثل تعزيز النشاط البدني مداخلة صحية عمومية عالية المردود
ومضمونة الاستمرار.
أعلى
في دوري الأضواء
النهضة يكسب نقطة التعادل من السلام
صحار ـ من ابراهيم الفارسي:نجح فريق النهضة
متصدر الدوري حتى الان من كسب نقطة التعادل من أمام السلام وذلك
ان خرج متعادلا معه بهدفين لكل منهما في المباراة التي اقيمت بينهما
مساء أمس على ملعب المجمع الشبابي بولاية صحار في اطار منافسات الاسبوع
السابع عشر لدوري الاضواء لكرة القدم ليرفع النهضة رصيده الى 30
نقطة واصبح للسلام 13 نقطة.
جاءت المباراة جيدة المستوى من الفريقين رغم ان البداية خلال الشوط
الاول كانت حذرة من الطرفين الا ان الاداء ارتفع نسبيا مع مرور الوقت..
حيث دانت السيطرة لمصلحة المتصدر من خلال تحركات لاعبيه دادي حسين
وايدي ابهوما وزاهر عبدالله الذين سببوا ازعاجا لدفاعات السلام وحاولوا
ان يصلوا لشباك مرمى السلام من خلال الاختراق من العمق الا ان جهودهم
لم تكلل بالنجاح رغم الفرص التي سنحت لهم.. في المقابل اعتمد السلام
على تحركات عبدالعزيز خميس وسعيد مبارك وعلي سعيد والاجنبي انجولا
واللعب عن طريق الاجناب.. ورغم وصول السلام كثيرا لمرمى النهضة الا
انه لم يهز الشباك لينتهي الشوط الاول سلبيا.
وفي الشوط الثاني تحسن الأداء من الفريقين ومالت السيطرة لأصحاب
الارض فريق السلام الذي سجل هدف السبق في الدقيقة 48 عن طريق الاجنبي
انجولا الذي تابع تسديدة علي سعيد.. وتشهد الدقيقة 60 احراز الهدف
الثاني للسلام عن طريق سعيد مبارك من تسديدة قوية.. بعد ذلك سعى
فريق النهضة للعودة واستغل تراجع لاعبي السلام للخلف واحرز ايدي
ابهوما هدف فريقه الاول في الدقيقة 70 بعد ان تلقى كرة عرضية من
سالم الشامسي.. وضغط النهضة كثيرا واستطاع عارف عبدالله الشيبة ادراك
التعادل اثر قفزة للكرة الركنية ببراعة ووضعها في الشباك السلامية
في الدقيقة 93 لينتهي اللقاء بالتعادل الايجابي.. ادار اللقاء طاقم
دولي مكون من محمود الغطريفي وعلي القاسمي وعبدالله الشماخي وعبدالله
الهلالي وراقبها سالم بن خلفان الشيدي.
العروبة يكسب الخابورة بالثلاثة
صور ـ من عبدالله باعلوي:فاز العروبة على الخابورة
3/1 في اللقاء الذي جمعهما على ملعب المجمع الرياضي بصور ضمن الاسبوع
الـ17 لدوري القدم وقد تقدم العروبة عن طريق حمد خميس في الشوط الاول
ليعادل الخابورة بواسطة لاعبه مكتوم عبيد في نفس الشوط ليضيف نجم
العروبة يوسف مطير هدفين في الدقيقتين 37و38 وقد جاء اللقاء مميزا
خاصة من جانب العروبة الذي مالت له الافضلية معظم اللقاء واستطاع
الخابورة ان يشكل خطورة واضحة خاصة في بداية الشوط الثاني الذي سنحت
له اكثر من فرصة لم يحسن استغلالها جيدا لينتهي اللقاء بفوز العروبة
بثلاثة اهداف لهدف ليرفع العروبة رصيدة إلى 27 نقطة ويبقى الخابورة
عند نقاطة 16.
بدأ الشوط حذرا من الفريقين لمعرفة نقاط القوة والضعف ولم نشاهد
خلال العشر دقائق سوى تحركات هادئة نسبيا وتبادل في الهجوم غير الخطر
لتأتي الدقيقة العاشرة ويبدأ اخضر الشرقية بالتهديد من خلال كرتين
الأولى لأحمد صالح ترتد من الحارس ليتابعها إبراهيم سبيت صاروخية
تمر بجوار القائم الأيسر ليواصل العروبة تهديداته لمرمى عبدالكريم
حبيب حتى تأتي الدقيقة 18 لتعلن أول أهداف المباراة من هجمة منظمة
تصل لحمد خميس الذي يسددها بذكاء في الشباك.
الخابورة رغم تأخرة بهدف لم نشاهد له أي تحركات وظل هادئا معتمدا
على المرتدات رغم وجود هجوم منظم بقيادة مبارك درويش ودعيج خلفان
ومصطفى زروال لكن هذا الهجوم افتقر إلى تمريرات الوسط والظهيرين
إضافة إلى القوة الدفاعية للعروبة ليواصل العروبة ضغطه الهجومي وضاعت
من لاعبيه جملة من الفرص وخاصة فرصة يونس مبارك الذي تأخر في استلام
الكرة ليشاركه حارس الخابورة منقذا فريقه من هدف ثان ليرد عليه الخابورة
بكرة من خطأ احتسبه حكم اللقاء ينفذه جيفر مرزوق تعلو العارضة بقليل.
الأداء ظل على نفس وتيرته تبادل هجمات وفرص ضائعة من الفريقين لكن
الخابورة استطاع أن يعادل في الدقيقة 36 من تسديدة قوية من خارج
خط الـ18 كتوم عبيد يضعها على يمين الحارس رياض سبيت ليجري العروبة
تغيرا مبكرا اضطراريا بدخول راشد جمعة بدل ياسر رجب للإصابة ليتواصل
الأداء سريعا ولينتهي الشوط بالتعادل بهدف.
جاء الشوط الثاني قويا وسريعا وبدأ الخابورة بتهديد مرمى العروبة
وخاصة في الدقيقة الثانية من دعيج خلفان الذي سددها قوية ترتطم بدفاع
العروبة لركنية ليتواصل الأداء سجالا من الفريقين وكل منهما يحاول
إحراز هدفه الثاني لترجيح كفته ويجري الخابورة تغييرا بدخول نعيم
سالم بدلا من مبارك درويش وتغيرا للعروبة بدخول يوسف مطير بدلا من
يونس مبارك لتقوية خط الهجوم لتضيع فرصة للعروبة في الدقيقة 27 عندما
مرر يوسف مطير كرة عرضية لزميله إبراهيم عبدالله لكن الكرة كانت
أسرع منه لتخرج منه ليرد عليه الخابورة بكرتين من العيار الثقيل
عن طريق سمير سالم ودعيج خلفان يتصدى لهما حارس العروبة بجدارة ليجري
العروبة تغييره الثالث بدخول يعقوب جمعة بدل محمد حمد وتغييرا ثانيا
للخابورة بدخول حسن خادوم بدلا من وليد خميس لتأتي الدقيقتان 37و38
ليقلب نجم العروبة والبديل الناجح يوسف مطير موازين المباراة ويرفع
كفة فريقه بإحراز هدفين متتاليين وببراعة وتألق الأول لعبها رأسية
بذكاء في الشباك والثاني عندما استلم الكرة من الوسط وينفرد بها
ويراوغ الدفاع ويرسلها بذكاء على يسار حارس الخابورة مستغلا اهتزاز
دفاعات الخابورة ليجري مدرب الخابورة تغييره الثالث بدخول ديالو
بدل مصطفى زروال ليحاول لاعبيه تقليص الفارق لكنه يتعرض لصلابة دفاعية
ليقترب الوقت إلى نهايته ويلعب وقتا بدل ضائع لم يستفد منه الخابورة
لينتهي اللقاء بثلاثية خضراء في شباك الخابورة. حكم اللقاء خميس
الشماخي وساعده حمد المياحي وعبدالله المغيزوي وعبدالله الفوري رابعا
ومحمد جمعة مراقبا. أنذر الحكم كلا من ياسر رجب وسعد سهيل وحمد خميس
وراشد جمعة من العروبة وعبدالله الهنداسي ومكتوم عبيد من الخابورة.
أعلى
الأخبار
